Souffrez-vous du syndrome de l’imposteur relationnel ?

Pour moi, Teddy Teclebrhan est l’un des comédiens les plus drôles à voir à la télévision allemande. Non seulement il a failli gagner l’émission Amazon Prime « LOL – Last One Laughing » (et à juste titre), mais il a été vu pour la dernière fois sur ProSieben dans la dernière expérience télévisée de Joko « Qui me vole la vedette ? ». Bien qu’il n’ait jamais atteint la finale là-bas, il a quand même volé la vedette aux autres candidats ici et là avec ses talents d’improvisateur. Cependant, Teddy nous a donné un aperçu très spécial de sa vie lorsqu’il était l’invité du talk-show « Chez Krömer » de Kurt Krömer l’année dernière. À l’époque, il a ouvertement admis souffrir du syndrome de l’imposteur.

Que signifie le syndrome de l’imposteur ?

Le court extrait est maintenant devenu un mème Internet qui a été utilisé plus de 6000 fois sur Tiktok uniquement pour aborder ses propres insécurités – que ce soit en relation avec le travail, un talent particulier ou des relations. Le mot imposteur signifie « imposteur » en allemand – et c’est exactement ce que ressentent les personnes concernées. Malgré les preuves du contraire, ils croient fermement qu’ils ne font que montrer leurs compétences et leurs capacités à ceux qui les entourent. Pour certaines personnes, ces croyances erronées peuvent être tellement ancrées qu’elles vivent dans la peur constante d’être exposées comme des fraudeurs. Le syndrome de l’imposteur joue un rôle particulièrement important au travail. Mais cela se produit aussi plus fréquemment dans les relations interpersonnelles qu’il n’y paraît à première vue.

Par exemple, les personnes concernées ont le sentiment qu’elles ne méritent pas leur partenaire. Alors qu’ils s’asservissent souvent pour leurs erreurs pendant des jours, ils pardonnent immédiatement à leurs partenaires les mêmes erreurs. Ils négligent les faiblesses qu’ils essaient avec véhémence de combattre en eux-mêmes. En général, ils se voient sous un jour bien pire que leurs proches.

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La recherche constante de la perfection

De plus, les personnes atteintes du syndrome de l’imposteur ont du mal à s’imaginer être aimées par quelqu’un pour ce qu’elles sont. Vous recherchez constamment le perfectionnisme. Ils se sacrifient vraiment pour leurs partenaires et ont l’impression qu’ils doivent « combattre » le partenariat. Certains malades essaient désespérément d’éviter les disputes et les « erreurs » de peur d’être abandonnés s’ils ne sont pas absolument parfaits. Cependant, ce ne sont pas leurs partenaires qui définissent ce qui est réellement considéré comme « parfait », mais ceux qui souffrent eux-mêmes du syndrome de l’imposteur.

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