Il existe des coachs et d’autres conseillers qui vous proposent des stratégies et des méthodes efficaces pour reconquérir votre ex. Cependant, toutes ces offres ont une chose en commun : elles tirent profit d’une situation généralement assez désespérée et dans laquelle vous, en tant que personne concernée, n’êtes en fait pas du tout sain d’esprit.
Qu’est ce que je veux dire?
Lorsqu’un partenaire se sépare soudainement, « un monde s’effondre » dans le vrai sens du terme pour la personne laissée pour compte. A savoir le monde du futur rêvé – tout ce que l’on avait imaginé pour la vie future s’en va du jour au lendemain. Pour beaucoup, un grand trou noir demeure – et avec lui beaucoup de peur, de doute, de tristesse et souvent de colère et beaucoup de déception.
La plupart des gens ne veulent donc pas l’admettre dans un premier temps lorsque leur partenaire les quitte et veulent donc inverser la séparation. Et c’est exactement là que chaque « stratégie de retour d’ex » entre en jeu :
Elle vous « vend » que vous pouvez non seulement reconquérir votre ex – mais que c’est la restauration du « bon » état. Cela renforce votre attitude selon laquelle votre vie ne redeviendra normale que lorsque vous récupérerez votre ex.
Ce qui est particulièrement fatal :
Des études ont montré que lorsque presque toutes les personnes abandonnées se séparent, leur corps entre dans un état que les toxicomanies ont avec le sevrage.
Ainsi, lorsque vous êtes abandonné, vous souffrez d’une sorte de « symptôme de sevrage ». Et la conséquence en est : vous voulez retrouver votre vie « normale » et avec elle votre ex. Vous voulez récupérer la « drogue » afin que votre vie redevienne normale rapidement. Vous voulez juste que la douleur cesse – et la solution la plus simple serait de revenir à la normale.
La plupart du temps « ex back » n’est pas la réponse
Donc, fondamentalement, faire revenir son ex, c’est comme reprendre les drogues qui vous ont déjà causé des ennuis… Si vous arrêtez de fumer et que vous avez ensuite des symptômes de sevrage, la solution est de ne plus fumer.
Bien sûr, il y a parfois des cas où un partenariat se termine à cause d’un malentendu, d’une dispute stupide ou de quelque chose d’autre que vous avez causé et dont vous êtes terriblement désolé. C’est là qu’il pourrait être utile d’avoir une bonne stratégie pour reconquérir votre ex.
Cette « stratégie ex back » est très simple :
Vous écrivez une lettre – de préférence à la main – et vous admettez pleinement à quel point vous vous êtes comporté stupide, stupide, puéril, inutile, stupide ou autre. Combien tu le regrettes. À quel point votre ex vous manque et que vous savez que même si vous ne pouvez rien défaire, vous donneriez n’importe quoi pour qu’il vous pardonne. Et que vous aimeriez parler et que vous savez que ce serait un grand geste pour lui de permettre cela.
En d’autres termes, assumez la responsabilité de ce qui s’est passé, demandez pardon et soyez honnête !
Si cette « stratégie » ne fonctionne pas, alors vous n’en avez pas besoin d’une autre, car si vous avez besoin d’une « méthode » ou même d’une stratégie sophistiquée, cela ne signifie rien d’autre que : vous voulez manipuler votre ex pour qu’il fasse quelque chose qu’il/elle elle pense ne pas vouloir sortir du tout. Vous essayez d’évoquer chez cette personne des sentiments qu’elle n’a plus ou qu’elle n’a peut-être jamais eus.
Et même si cela fonctionnait d’une manière ou d’une autre, vous le sauriez toujours. Et tu devrais continuer à jouer ce théâtre…
Pourquoi nous voulons vraiment reconquérir l’ex
La plupart des gens qui veulent que leur ex revienne ne veulent pas que leur partenaire revienne : ils ne peuvent tout simplement pas voir que leur ex ne s’est jamais avéré être la personne qu’ils pensaient être ! Ils ne veulent pas voir que cette personne et la relation ne se sont pas déroulées comme ils le souhaitaient et ils sont blessés et déçus parce qu’ils ont « perdu » !
Vous avez tant investi dans la relation – tant de travail, de temps, de larmes, d’espoir… parfois d’argent et bien sûr beaucoup de sentiments. La rupture fait tellement mal parce qu’il semble maintenant que vous avez investi tout cela pour rien. Vous ne voulez pas lâcher prise parce que vous pensez que cela pourrait encore être bon à un moment donné.
Demandez-vous honnêtement si vous voulez vraiment que votre ex revienne, ou si vous ne pouvez tout simplement pas lâcher le partenaire qui est dans votre imagination : cela peut être soit un souvenir des premiers jours de la relation, soit le « potentiel » que vous avez vu dans ton ex.
Une autre raison pour laquelle beaucoup de gens chercheraient et même paieraient pour une stratégie de retour d’ex est la peur d’être seul. Il y a un faible niveau de confiance en soi derrière. Si aujourd’hui vous n’arrivez pas à croire que vous trouverez jamais quelqu’un de meilleur que votre ex, alors vous avez peu d’imagination – et c’est normal après une rupture.
Par conséquent, la première règle dans une telle situation est que vous devez surmonter la douleur de la séparation :
Surmonter la douleur de la rupture – ou reconquérir votre ex ?
Car tant que vous serez dans la douleur de la séparation – c’est-à-dire dans les symptômes de sevrage – vous n’aurez guère de chance de réactiver à nouveau la relation. Ne soyez pas comme un junkie désespéré pour un autre coup, trouvez votre propre force.
ce que tu devrais faire
Si vous prenez votre vie en main et trouvez et vivez vos propres objectifs et valeurs, alors vous pouvez revoir cette ex-relation à distance. Dans la plupart des cas, vous constaterez que c’était la meilleure chose qui pouvait vous arriver…
C’est pourquoi je non Offre « Ex-Back-Coaching » : Je ne suis pas un dealer qui vend de la drogue sale. Je ne veux pas être celui qui donne de l’espoir à un junkie pour le prochain coup. Au contraire : je veux que tu sois capable de devenir la personne qui peut attirer et mener une relation saine, vivante et amoureuse à hauteur d’homme, pour laquelle aucune astuce et aucune stratégie ne sont nécessaires !
Voici trois choses que vous devez savoir si vous voulez que votre ex revienne :
- Après une rupture, vous êtes à un stade très similaire aux symptômes de sevrage chez les toxicomanes. Vous n’êtes pas vraiment sain d’esprit et ne devez donc pas prendre de décisions importantes.
- Vous ne voulez probablement pas vraiment que votre ex revienne, vous voulez juste une vie normale.
- La plus grande douleur n’est pas la perte d’un partenaire, mais la perte d’espoir, l’aveu de la « défaite » et la confrontation avec la réalité.
Je sais que cela semble difficile au début – et ça l’est. Une rupture, peu importe la raison, est toujours douloureuse. C’est une de ces expériences de la vie qui signifie un « bas ». Et c’est pourquoi nous voulons nous en débarrasser rapidement (ou ne pas les expérimenter en premier lieu). Mais chaque creux de notre vie nous montre à quel point nous pouvons être heureux et reconnaissants pour toutes les autres bonnes expériences.
Et c’est dans les épisodes douloureux qu’on apprend le plus !
Donc : ne courez pas après un autre « coup », mais fais quelque chose pour toi ! Seulement pour toi!
Si vous souhaitez développer votre confiance en vous et votre estime de soi afin de pouvoir attirer un partenaire qui vous correspond vraiment et qui vous apprécie et vous aime plus fortement et avec plus de confiance à l’avenir, alors vous êtes au bon endroit !
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