par les éditeurs ElitePartner
Entre les défis du quotidien, on perd vite de vue le plus important : nos véritables envies et objectifs dans la vie ! Ces 30 questions de vie inspirantes aident à faire le point – et, si nécessaire, à corriger le cap.
Ceux qui se connaissent bien mènent une vie plus consciente
Qu’est-ce que je veux vraiment de la vie ? Comment cocher ? Ai-je un œil sur ce qui est bon pour moi ? Lorsque la vie quotidienne se précipite devant nous, le contact avec notre image de soi et notre vision du monde intérieures est souvent insuffisant. Connaître ses propres idées, désirs et besoins est la clé d’une vie épanouie.
Problèmes de vie centraux sur le banc d’essai
Les 30 questions suivantes mettent à l’épreuve des problèmes essentiels de la vie. Vous n’avez peut-être pas la réponse à toutes, et vous n’êtes pas obligé de le faire. Les questions servent uniquement d’inspiration pour découvrir votre besoin personnel de clarification. Une impulsion extérieure stimulante peut suffire à déclencher des processus de grande envergure. D’une part, vous prenez conscience de toutes les bonnes choses de votre vie – ce qui vous aide à penser positivement. Et même les sujets difficiles que vous avez tendance à supprimer sont mis au point et peuvent être travaillés ou même résolus.
Un sujet « piks » ? Alors s’il vous plaît jetez un oeil!
Assurez-vous de répondre aux questions sur lesquelles vous « tombez » et qui vous semblent devoir réfléchir à ce sujet. La meilleure chose à faire est de prendre un cahier et d’écrire chaque réponse sur une feuille de papier séparée afin qu’il y ait encore suffisamment d’espace pour d’autres réflexions sur un sujet.
Ce qui est important maintenant :
- Prenez votre temps pour lire et répondre aux questions. Aucune interruption !
- Les notes ne sont que pour vous. Ne trichez pas, soyez juste honnête avec vous-même !
- Si certaines questions « piquent » et que vous préférez passer rapidement à la suivante : stop ! Les sentiments négatifs ou contradictoires pointent vers une question clé.
Laissez vos notes tranquilles pendant au moins une nuit ou même plusieurs jours. Lisez-les à nouveau. Écrivez ce que la réponse vous fait ressentir. Ressentez-vous le besoin de continuer à travailler avec ces pensées ? Y a-t-il un besoin d’action? Ensuite, notez vos objectifs et vos résolutions. Prenez votre cahier d’exercices à intervalles réguliers et traitez vos « cas » non résolus et vérifiez également les réponses positives aux changements.
30 La question de l’inspiration :
- Quels désirs insatisfaits portez-vous en vous ?
- Quelles sont les choses matérielles qui manquent encore à votre bonheur ?
- Quelles sont les 5 qualités et apparences que vous aimez chez vous et lesquelles n’aiment pas ?
- De quoi êtes-vous reconnaissant dans votre vie et pourquoi ?
- Quel partenariat dans votre environnement est un modèle ou un élément dissuasif pour vous et pourquoi ?
- Qu’avez-vous appris de vos relations amoureuses les plus importantes ?
- Qui ou qu’est-ce qui vous a le plus déçu dans votre vie jusqu’à présent ?
- Quelles sont les cinq personnes qui sont particulièrement importantes pour vous et que vous apportent-elles ?
- A quels moments vous pliez-vous en quatre pour plaire aux autres ?
- Quand avez-vous été complètement en paix avec vous-même pour la dernière fois et pourquoi ?
- Quels objectifs poursuivez-vous avec passion et lesquels avez-vous déjà atteints ?
- Si vous pouviez à nouveau choisir une carrière, quelle serait-elle ?
- Êtes-vous plutôt aimant ou strict avec vous-même ?
- Quelle a été la plus grande surprise de votre vie ?
- Quelle décision de vie auriez-vous prise différemment du point de vue d’aujourd’hui ?
- Quelle est la meilleure façon de se détendre ?
- Préférez-vous mourir sur le coup ou vous préparer à la mort ? Pourquoi?
- Avec quelles personnes aimeriez-vous intensifier ou améliorer votre relation et qu’est-ce qui vous retient ?
- De quoi êtes-vous fier dans votre vie ?
- Quels sont vos points forts?
- Quelles sont vos faiblesses?
- Quelles sont les 5 valeurs importantes pour vous ?
- Qui me convient ? Quelles sont les 5 caractéristiques que le partenaire doit avoir ?
- Quelles sont vos 5 plus grandes peurs ?
- Êtes-vous spirituel et qu’est-ce que cela signifie pour vous?
- Êtes-vous impliqué socialement – pourquoi ou pourquoi pas ?
- Voulez-vous être immortel et quel serait votre projet de vie ?
- êtes-vous déjà marié(e) Pour quelles raisons vous marieriez-vous ou ne vous marieriez-vous pas ?
- Pour quelle personne vous plaignez-vous et pourquoi ?
- Quelle est la personne autour de vous que vous enviez ou admirez et pourquoi ?
Comment fonctionnent les dialogues intérieurs
Semblable à la rédaction d’un journal intime, des dialogues intérieurs réguliers, que vous pouvez initier avec les 30 questions ci-dessus, ont un effet curatif sur nous. Ils nous aident à trier et à traiter nos sentiments. Ils permettent aussi un regard plus distancié sur les situations, mais aussi sur son propre comportement. Si nous tenons le miroir devant nous, le regard honnête sur nos côtés négatifs ouvre également la possibilité de les intégrer dans notre vision de nous-mêmes. L’écriture sert non seulement d’exutoire au stress émotionnel, mais aussi de précurseur des objectifs. Pour tous ceux qui ne sont pas en mesure d’engager un dialogue interne régulier dans la vie de tous les jours, il convient de faire chaque année le point sur leurs souhaits, leurs idées et leurs problèmes.
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