Sexe avec l'ex oui & non? Notre expert en sait plus !

Avoir des relations sexuelles avec votre ex n’est pas une bonne idée. Ou le fait-il? La douleur de la séparation est terminée. Tous les signes sont levés : restons amis ! Ces progrès doivent être célébrés ensemble. Les endroits et les boissons préférés sont tous deux familiers, tout est si familier et facile. Si la fête de réconciliation se termine par la prise de conscience que vous venez de coucher avec votre ex, la question se pose vite : et maintenant ? Une relation sexuelle avec l’ex-partenaire est-elle autorisée ? Nous allons vous le dire.

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restons amis

C’est fini. Et pour toujours. Des explosions émotionnelles de ce genre, qui se produisent dans un état émotionnel, ne signifient pas que le dernier mot a vraiment déjà été dit. Cela devient très clair lorsqu’il s’agit de relations sexuelles avec un ex. Dans notre étude ElitePartner, une personne sur huit déclare avoir couché avec son ex-partenaire. Cela est également dû au fait que la fin d’une relation n’est pas nécessairement suivie d’une perte de contact soudaine au sens de ghosting. Une personne sur trois est en contact avec au moins un de ses ex. Les célibataires en particulier pensent encore souvent à leur ex après la rupture. Dans l’imaginaire d’un célibataire sur dix, l’ex apparaît même comme un partenaire. Peut-être qu’après la rupture, avoir des relations sexuelles avec l’ex est le moyen idéal pour le reconquérir lorsque l’ex reprend contact. Mais est-ce vraiment une bonne idée ?

L’attrait du sexe avec votre ex

Le chemin vers des lits étrangers est beaucoup plus difficile que le braconnage dans des zones familières. Par conséquent, pour beaucoup, les relations sexuelles avec un ex sont un moyen pratique de profiter d’une vie sexuelle épanouie en dehors d’une relation. Tout ressemble soudainement à une situation gagnant-gagnant. Les bizarreries agaçantes de l’autre, les disputes quotidiennes qui déterminent soudain tout, les visites conjointes aux parents : tout cela n’est plus là. Mais ce qu’il y a en abondance après une rupture dans une relation sexuelle avec l’ex, c’est la passion. Les deux ex savent ce qu’ils doivent faire pour obtenir ce qu’ils veulent. On sait aussi ce que l’autre aime et ce qu’il vaut mieux laisser seul. Du coup, vous reconnaissez même des avantages par rapport à de nouveaux partenaires potentiels. Rendez-vous dans une boucle sans fin, rendez-vous coûteux, premières avances timides dont on ne sait pas immédiatement si elles finiront dans les draps – tous ces processus chronophages et incertains avec des inconnus appartiennent au passé. Alors pourquoi errer au loin quand la beauté est si proche ?

La chose fatale à propos d’une relation sexuelle avec l’ex après la rupture

Si votre propre zone de confort ne fait que deux mètres sur deux et se concentre donc uniquement sur le lit dans lequel votre ex est allongé, cela s’annonce mal avec un nouveau départ après la rupture. Surtout, si la relation amoureuse avec l’ex-partenaire n’était prévue que comme une chose temporaire après la fin de la relation, mais se poursuit encore après des semaines et des mois, vous avez raté le saut. Sexe avec l’ex, ça peut arriver. Mais quiconque a couché avec l’ex devrait immédiatement se demander : et maintenant ? Si vous êtes encore émotionnellement attaché à l’autre personne, les espoirs vont rapidement germer à nouveau dans la relation sexuelle avec votre ex. Bien sûr, il peut aussi arriver que l’ex prétende que le gain facile de plaisir est un plaisir temporaire. Les prochaines vacances et l’emménagement ensemble sont prévus depuis longtemps. Cependant, si un sur trois est ami avec au moins un ex et qu’un seul sur huit a eu des relations sexuelles avec l’ex, ces chiffres montrent également que l’amitié avec l’ex est possible. Pour que cela fonctionne réellement sans points de contact risqués, la première étape consiste à « garder ses distances ». Un retrait constant et un programme de distraction qui n’a rien à voir avec l’ex vous videront la tête et vous aideront à vous habituer à la vie sans votre ex-partenaire.

Le jour d’après : comment gérer le fait d’avoir des relations sexuelles avec mon ex ?

« Dès que quelqu’un veut secrètement reconquérir son ex-partenaire et veut retransformer l’amitié en amour, ça ne peut pas marcher. »

explique la psychologue et experte ElitePartner Lisa Fischbach.

C’est aussi le problème principal lorsque vous avez des relations sexuelles avec votre ex. Au plus tard après avoir couché avec votre ex, la question « Et maintenant ? doit être demandé et répondu immédiatement. Peut-être que la fin de la relation sera suivie de la fin imminente de la relation sexuelle avec l’ex. Après la première phase de douleur, il y en aura une seconde, mais celle-ci sera moins grave et plus libératrice. Parce que la vie quotidienne se déroule déjà séparément. Et si vous voulez partager à nouveau ce quotidien avec quelqu’un et avoir une relation, vous ne pouvez pas éviter de mettre fin à la relation amoureuse. Un vrai redémarrage ne peut réussir que sans problèmes hérités.

Conclusion : sexe avec l’ex ? Écoutez votre intuition !

Les rapports sexuels avec l’ex-partenaire peuvent certainement être une expérience positive. Si les deux partenaires n’étaient pas conscients que le dernier rapport sexuel serait en fait le dernier, cela peut être compensé par un rapport sexuel ponctuel avec l’ex et la relation peut être conclue d’autant mieux. Une condition préalable à un tel scénario est, bien sûr, que les deux ex-partenaires le voient de cette façon. Dans la relation sexuelle avec l’ex après une rupture, plus de prudence s’impose et il est important de freiner le plus tôt possible. La phase d’apprendre à connaître un éventuel nouveau partenaire est beaucoup plus agréable lorsque vous avez la tête claire et que l’ex est l’ex. Si après une phase de silence radio tous les fronts se clarifient, l’amitié avec l’ex a de meilleures chances. Alors sortez des vieux draps de l’ex et entrez dans le nouveau plaisir.