Reconnaître les mauvais hommes : C'est pourquoi vos relations échouent

Cela vous désespère : vous continuez à entrer en contact avec les mauvaises personnes. L’experte ElitePartner et psychologue Lisa Fischbach explique pourquoi et ce que vous devez faire pour briser le cycle.

C’est en vain. Il veut juste une liaison. Il n’est pas apparenté. Il te traite mal. Parfois, cela ressemble à une malédiction : vous ne pouvez tout simplement pas repérer les mauvais hommes. Les partenaires changent, mais les relations échouent encore et encore. Bien sûr, de qui nous tombons amoureux n’est pas un choix conscient. Certains programmes qui s’exécutent dans le cerveau en sont responsables. Nous appelons communément cela « être sur la même longueur d’onde » ou « la chimie est bonne ». Mais lorsque les relations continuent de la même manière et échouent à cause des mêmes choses, il est utile de réfléchir aux causes.

Pourquoi est-ce que je tombe toujours amoureux des mauvaises personnes ?

« La raison en est de ne pas se retrouver avec la mauvaise personne. Au contraire, les femmes répètent les mêmes schémas relationnels négatifs qui sont alors responsables de l’échec de la relation. »

Lisa Fischbach, psychologue et responsable de la recherche chez ElitePartner

Il s’agit moins de reconnaître les traits de caractère de l’homme soi-disant mauvais. Selon le psychologue, ils ne sont utilisés que si la relation a de nouveau échoué. Au lieu de cela, « la façon dont nous interagissons, notre propre comportement et le rôle que nous avons choisi dans le partenariat » sont décisifs pour le succès d’une relation, explique Fischbach.

Cela n’a rien à voir avec le bon ou le mauvais homme. Au contraire, les mécanismes derrière ce comportement remontent loin dans l’enfance. « Lorsque vous choisissez un partenaire, vos propres schémas relationnels de la petite enfance jouent inconsciemment un rôle », explique Lisa Fischbach, experte et psychologue chez ElitePartner. « Les expériences relationnelles entre l’enfant et les parents ainsi que d’autres personnes familières, en particulier au cours des trois premières années de la vie, façonnent notre comportement relationnel dans la vie. » Ce modèle, qui est censé être perçu comme une sélection des mauvais hommes, se répète inconsciemment dans les relations ultérieures, les nouvelles expériences étant incorporées. Ils façonnent tous les partenariats ultérieurs, qu’ils soient bons ou mauvais.

Il ne s’agit pas de repérer de faux hommes

« Des expériences relationnelles stables et positives dans l’enfance sont de bonnes conditions préalables à des relations de confiance à l’âge adulte et à la construction d’un partenariat harmonieux qui répond à vos besoins », déclare Lisa Fischbach. « Mais ce sont surtout les schémas négatifs qui nous empêchent de construire un partenariat heureux. Ils mettent souvent à rude épreuve notre vie relationnelle.

Selon l’expert et psychologue d’ElitePartner, il ne s’agit pas avant tout de reconnaître les mauvais hommes. « L’essentiel n’est pas de savoir pourquoi nous continuons à être attirés par les personnes grandes et brunes ou les sudistes athlétiques. Il s’agit d’un certain comportement relationnel, d’un certain schéma, qui prévaut en partie dans chaque relation depuis le début ou seulement au fil du temps.

Concrètement, cela signifie : Vous vous répétez sans le savoir. Votre subconscient vous joue des tours. Il n’aime pas les choses inachevées. Il n’arrête pas de les creuser, il veut vous satisfaire, vous donner une fin heureuse. Pour cette raison, vous ne pouvez pas reconnaître les faux hommes. Votre subconscient est toujours à la recherche du même type de partenaire pour vous. Pour qu’il puisse enfin s’acquitter de cette tâche.

Analysez vos relations passées

Selon l’experte et psychologue d’ElitePartner Lisa Fischbach, briser ce schéma nécessite une volonté sans réserve d’examiner de près, de réfléchir et de comprendre ce qui s’est passé jusqu’à présent. Elle conseille : « Vous devriez examiner les relations antérieures et analyser le rôle que vous et votre partenaire y avez joué. Posez-vous les questions suivantes :

Quelles peurs et sentiments vous ont accompagné dans la relation ?
Quelles questions centrales de conflit ont été priorisées dans le partenariat ?
Ces problèmes ou ces problèmes relationnels se sont-ils chevauchés dans différents partenariats ?
Pouvez-vous voir un fil conducteur?

Lorsque vous l’avez honnêtement traité et compris qu’il ne s’agit pas de reconnaître les mauvais hommes, le travail sur vous-même commence. « Le résultat d’une auto-réflexion critique devrait montrer quel comportement et quel rôle dans une relation ne vous rendront pas heureux à long terme », explique Lisa Fischbach, experte chez ElitePartner. « Traitez intensivement des sujets tels que la dépendance à l’harmonie, la peur de l’engagement et le fort désir de distance ou de supériorité. Notez vos idées et vos réflexions à ce sujet, demandez-vous d’où viennent ces modèles de relations. Dans la littérature spécialisée, vous trouverez de nouvelles pistes de réflexion, conseille Fischbach et : « Si vous ne faites pas de progrès satisfaisants, vous devriez envisager de consulter. »

Signes qu’il a tort

Ainsi, pour les femmes qui sont malheureuses dans leurs relations, ce n’est pas tant la façon dont elles identifient les mauvais hommes que ce qu’elles peuvent faire au sujet de leur propre comportement qui brise le conditionnement de la petite enfance. Ce n’est que lorsque vous savez ce que vous voulez et ce qui est bon pour vous que vous pouvez déjà voir des signes qu’il n’est pas la bonne personne lors de la première rencontre. « Il ne s’agit pas de caractéristiques physiques, mais plutôt d’un test du modèle de proie et des traits de caractère associés », explique Lisa Fischbach, experte et psychologue chez ElitePartner.

« Quelles sont les qualités de cet homme, quels comportements relationnels typiques déclenchent-ils en moi de façon répétée ? Qu’est-ce que ça me fait ressentir ? Ce sont les indices les plus précieux », explique-t-elle.

Le meilleur indicateur pour reconnaître qu’il n’est pas la bonne personne dans la première phase d’apprendre à le connaître, ce sont les réactions négatives que la personne évoque en vous. Par exemple:

Il faut faire semblant : Bien sûr, nous voulons tous plaire à un nouveau partenaire potentiel. Mais si vous vous retrouvez à tromper vos préférences, à inventer des intérêts, à agir peut-être plus soumis que vous ne l’êtes, alors quelque chose ne va pas. Il n’est certainement pas un partenaire approprié pour vous.
Vous ne vous sentez pas libre : Vous ne vous êtes rencontré que quelques fois, mais il établit déjà des règles ? Quoi porter, quoi manger, qui rencontrer, comment passez-vous généralement votre temps ? C’est un homme dominant et il veut constamment savoir où vous allez et ce que vous faites ? Ce n’est pas ce à quoi ressemble une relation saine.
L’équilibre n’est pas bon : Vous faites un effort sur les dates mais rien ne revient. Vous investissez beaucoup plus en lui qu’il n’investit en vous. Si vous lui demandez s’il est sérieux ou si c’est personnel, il le bloquera. Un signe clair que vous savez que ce n’est pas la bonne personne. L’intérêt n’est pas le même.
L’intuition est fausse : Quelque chose vous donne toujours mal à la tête. Un malaise. Une hésitation. C’est peut-être le signal le plus important pour se rendre compte que vous ne serez pas un bon match. écoute ton sentiment

Reconnaissez les faux hommes en étant honnête avec vous-même

Il existe donc des méthodes et des moyens pour lutter contre l’impression que l’on tombe toujours amoureux de la mauvaise personne. Réalisez ce qui vous dérangeait dans vos relations précédentes, quels schémas se répétaient sans cesse. Soyez honnête avec vous-même et essayez de reconsidérer votre propre comportement. Découvrez ce qui est important pour vous dans une relation. Si un partenaire potentiel n’est pas disposé à vous donner cela, ce n’est pas le bon.

Repensez à la façon dont vous avez commencé vos relations dans le passé. Les agences de rencontre en ligne comme ElitePartner, par exemple, vous offrent la possibilité de rencontrer des hommes intéressants et attirants avec des engagements fermes. Ici, vous pouvez rechercher spécifiquement des qualités et découvrir s’il est le bon pour vous. Avec les exigences de votre profil, vous avez la possibilité de formuler clairement ce que vous attendez d’un homme. Pour que vous trouviez enfin le partenaire avec qui vous vous sentez à l’aise. Qui n’est pas le mauvais homme – mais juste le bon.