Qu'est-ce qui rend une relation heureuse ? 7 facettes

Alors que certains couples semblent satisfaits l’un de l’autre malgré quelques problèmes ou disputes, d’autres vivent des hauts et des bas d’émotions épuisants depuis des années. Ce n’est pas pour rien que tant de gens se demandent ce que ces couples heureux font différemment et ce qu’il faut vraiment pour un couple heureux. Nous vous fournissons les indices les plus importants sur la voie d’un partenariat amoureux.

7 aspects qui maintiennent les couples ensemble dans un partenariat heureux

Il y a tout aussi peu de réponse claire à la question « Qu’est-ce qu’une relation épanouissante exige? » comme il y en a à la question d’une recette pour réussir des décennies d’amour. Après tout, deux individus complètement différents se heurtent dans chaque partenariat, et chaque couple traite les problèmes ou les défis différemment. Néanmoins, il existe certains aspects fondamentaux qui aident à déterminer la satisfaction dans votre partenariat. Nous vous présentons ces « règles » pour une relation heureuse.

1. Vous créez une base à partir de ce que vous avez en commun

Pour les couples heureux, les points communs constituent la base de ce qui fait une bonne relation. À partir de valeurs, d’intérêts ou d’attitudes similaires, vous développez une base qui transmet l’harmonie aux deux partenaires et donne le sentiment d’être compris dans la relation. Et c’est exactement ce qui conduit finalement à plus de stabilité. Il n’est pas important que vos paramètres correspondent à cent pour cent – cela ne serait pas possible entre deux personnes. Cependant, faites attention à savoir si vos idées générales sur un partenariat ou votre avenir sont fondamentalement similaires.

Astuce pratique : Vous pouvez encourager les choses que vous avez en commun, par exemple avec des passe-temps ou des intérêts communs. Avec des activités sportives, des loisirs communs ou la planification de vacances, vous vivez des expériences positives qui renforcent votre sentiment d’unité.

2. Les couples heureux restent indépendants les uns des autres

Aussi précieux que soient les points communs, il est également important pour une bonne relation de maintenir l’indépendance respective. Après tout, les deux partenaires restent responsables de leur propre bonheur. Or, si deux types de relations aux besoins de liberté différents se rencontrent dans un couple, cela peut rapidement devenir un problème dit de proximité-distance et donc une véritable épreuve relationnelle.

En pratique: Assurez-vous tous les deux de garder vos propres passe-temps ou de faire quelque chose seul avec des amis de temps en temps, tout en vous consacrant suffisamment de temps en tant que couple. De cette façon, vous renforcez votre propre confiance en vous, mais ne vous perdez pas de vue en tant que couple malgré la liberté mutuelle.

3. Ce qui fait une bonne relation : s’amuser ensemble

Notre étude ElitePartner 2019¹ a montré que 84 % des couples heureux se taquinent et rient beaucoup entre eux – parmi les couples malheureux, cela ne s’applique qu’à un couple sur deux. Mais c’est justement l’humour qui peut augmenter considérablement la satisfaction dans un couple et qui aide à ne pas tout prendre trop au sérieux.

Voici comment cela fonctionne dans la vie de tous les jours : Imaginez, au lieu de discuter à plusieurs reprises des différentes approches dans le ménage, simplement rire de bon cœur des caprices de votre partenaire. Cela élimine immédiatement la pression et la tension de la situation et empêche chaque petite friction de se transformer en une dispute sérieuse dans la relation.

4. Amants et amis proches en même temps

Ce à quoi beaucoup de gens ne pensent pas lorsqu’ils demandent ce qui fait une bonne relation, c’est qu’ils voient aussi leur partenaire comme un bon ami. Une amitié peut répondre à nos besoins de proximité et d’intimité – ainsi que de sécurité et de soutien mutuel. Et ce sont précisément ces valeurs qui font une bonne relation, de sorte qu’une amitié profonde offre la base optimale pour un partenariat heureux.

Bon à savoir: Selon notre étude ElitePartner² 85 % des femmes et 75 % des hommes en Allemagne souhaitent également que leur partenaire soit leur meilleur ami.

5. Faites de la place à l’intimité

L’attirance sexuelle dans un couple est l’une des choses qui le différencie d’une relation amicale. Se rapprocher physiquement renforce la confiance dans la relation et renforce le lien qui unit un couple. Pas pour rien donné dans notre étude ElitePartner³ près de 60 % des couples satisfaits déclarent prendre « du temps pour le sexe et la tendresse », alors que seulement 30 % des couples insatisfaits le font. Surtout au début d’une nouvelle relation, de nombreuses personnes la définissent également à travers leur vie sexuelle – avec le temps, cela diminue de plus en plus.

Astuce pratique : Vous pouvez reprendre activement une vie sexuelle saine. Organisez consciemment des dates régulières où vous serez à nouveau intime. Cela peut sembler étrange au début, mais peu à peu, le désir l’un pour l’autre augmente comme de lui-même.

6. Communiquez de manière appréciative même en cas de litige

Lorsque les couples réfléchissent à ce qui fait une bonne relation, beaucoup ont à l’esprit une harmonie durable, mais c’est une erreur. Même dans les partenariats heureux, il y a des disputes et des problèmes relationnels. Dans notre étude ElitePartner⁴ un couple heureux sur six déclare avoir souvent ou très souvent des discussions animées. La différence réside dans la façon dont nous communiquons les uns avec les autres. Et c’est précisément cela qui est finalement la clé pour être satisfait l’un de l’autre malgré de nombreux problèmes.

Faites attention à deux règles de communication : Parlez ouvertement et honnêtement de vos sentiments et communiquez-le si quelque chose vous dérange. De cette façon, les petits problèmes peuvent être résolus directement. Cependant, faites toujours attention à une communication valorisante et respectueuse l’un envers l’autre et ne critiquez pas votre partenaire en tant que personne, mais plutôt un certain comportement ou une déclaration qui blesse.

7. Les couples heureux se tolèrent

Quoi d’autre entre dans une relation? Tolérance mutuelle, diraient de nombreux couples heureux. Cela crée la base pour que les deux partenaires se rencontrent au niveau des yeux. Même dans des situations où l’on coche complètement différemment. Accepter que votre partenaire ait une opinion ou des besoins différents n’est pas toujours facile et demande beaucoup de travail ensemble. Cependant, si l’on réussit à tolérer les idiosyncrasies et les particularités d’une personne, cela crée une grande harmonie.

Astuce pratique : Ne voyez pas votre partenaire comme un objet de changement, après tout, vous êtes tombé amoureux d’eux tels qu’ils sont. Au lieu d’être dérangé par de petites bizarreries, cela aide plutôt à se concentrer sur les qualités qui rendent votre partenaire spécial et que vous aimez chez lui.

Conclusion : Travailler ensemble sur le partenariat crée une bonne relation

qu’est-ce qu’une bonne relation Chaque couple doit répondre à cette question pour lui-même, car tous les aspects n’ont pas la même importance pour chaque partenariat. Cependant, il existe quelques indices de base qui peuvent vous aider à vous sentir bien l’un avec l’autre. Étant donné que ceux-ci ne peuvent pas être établis du jour au lendemain, vous devez tous les deux être prêts à travailler pour un partenariat heureux à long terme. Plus précisément, cela comprend :