Les avantages d'une relation en un coup d'œil

par les éditeurs ElitePartner

21 janvier 2016

Les célibataires vivent différemment des couples. Ils investissent souvent plus de temps dans les amitiés et sont plus soucieux de vivre une vie variée. Mais être en couple offre aussi de nombreux avantages. Certaines études montrent même des effets concrets sur notre santé.

Relation versus être célibataire

Être célibataire présente de nombreux avantages. Ils ont la liberté ultime de faire ce qu’ils veulent, quand ils le veulent. Pas d’accords, pas d’obligations, pas de discussions. Des études ont également montré qu’en moyenne, les célibataires ont un cercle d’amis plus large que les personnes en couple. Pour de nombreux domaines de la vie, cependant, des études montrent les avantages du vivre ensemble.

Haut sans se droguer

Être amoureux a un effet sur le cerveau humain similaire à celui de l’extase. La libération accrue de l’hormone ocytocine dans notre cerveau entraîne un comportement social plus prononcé et nous permet de ressentir le toucher plus intensément, ce qui provoque les picotements souvent loués sur la peau. Mais même si les papillons ne battent plus si violemment dans l’abdomen, beaucoup de gens se sentent très heureux dans un couple. L’étreinte de l’être cher nous donne la sécurité, la chaleur, le soutien et l’espoir ainsi que le sentiment réconfortant de ne pas être seul. Même si de nombreuses personnes seules sont heureuses et insouciantes, l’idée de pouvoir partager le bonheur avec quelqu’un remplit beaucoup de gens.

Deux coeurs battent plus fort

Quelle est une façon plus saine de vivre, en tant que célibataire ou en couple ? Il n’y a pas de réponse simple à cette question. Cependant, la science nous donne des informations intéressantes qui suggèrent qu’il pourrait y avoir un lien entre l’état matrimonial et l’âge. Les célibataires font plus d’exercice et sont beaucoup plus minces que tout autre groupe démographique. Cependant, seulement s’ils ne sont pas divorcés ou veufs. En ce qui concerne la santé cardiaque, cependant, le tableau est différent. Une vaste étude portant sur plus de 3,5 millions d’Américains a révélé que les personnes en couple étaient moins susceptibles d’avoir une maladie cardiaque que celles qui étaient veuves, divorcées ou célibataires. Ceux qui vivent en couple essaient de convaincre leur partenaire de mener une vie saine afin qu’ils puissent vieillir le plus possible ensemble. Tous les sexes bénéficient de manière significative de cet effet – mais les hommes en particulier clairement. « Les hommes ne sont pas très bons pour prendre soin de leur santé », note un participant à l’étude de l’Université de New York. En Allemagne, les célibataires meurent en moyenne deux ans plus tôt que leurs pairs mariés.

Que les couples dans des relations particulièrement durables s’énervent mutuellement est un cliché qui a maintenant été démystifié. Dans une étude sur le cortisol, l’hormone du stress, des scientifiques de l’Université de Chicago sont arrivés à la conclusion que les personnes en phase de relation à long terme libèrent moins de cortisol que les autres groupes. Pour l’étude, environ 500 étudiants ont dû résoudre une tâche sur un ordinateur. Cependant, ils ont été amenés à croire que le test faisait partie du processus d’admission et pouvait avoir un impact sur leur carrière – un cauchemar pour beaucoup. En fait, il s’est avéré plus tard que les sujets en couple avaient des niveaux de cortisol inférieurs à ceux de leurs homologues célibataires. « Bien que le mariage puisse être assez stressant, il facilite la gestion d’autres facteurs de stress », indique le rapport.

Le « partenaire du crime »

Ensemble, vous pouvez examiner les problèmes plus rapidement sous différents angles et, idéalement, trouver de meilleures solutions plus rapidement. Après tout, c’est presque un truisme de dire que deux cerveaux valent mieux qu’un. Les psychologues voient donc un avantage décisif dans un partenariat lorsqu’il s’agit de créer une entreprise. Les idées sont discutées ensemble en détail, corrigées ou rejetées et finalement affinées avant qu’une décision ne soit prise. De plus, le partenaire est le motivateur idéal dans de nombreuses situations. Et si quelque chose ne va pas, il offre une épaule sur laquelle s’appuyer. Mais le partenaire a aussi d’autres avantages pratiques. Par exemple, il peut servir d’alibi ultime. Les invitations de collègues ou de connaissances mal-aimées peuvent être rejetées par une courte phrase : « Je suis désolé, nous avons déjà une réservation au restaurant pour samedi. »

Les couples vivent moins cher

Un partenariat ou même un mariage offrent également des avantages financiers. Même si les attaquants aux penchants romantiques et Dranger auraient aimé le voir autrement. L’avantage financier d’un partenariat est plus évident lorsqu’il s’agit de déclarations de revenus. Avec la séparation du mariage, l’État récompense les couples qui jurent fidélité éternelle. Mais les couples peuvent aussi faire face à la vie quotidienne beaucoup moins cher. Ils partagent le coût du loyer ou de la voiture et les compagnies d’assurance leur accordent des avantages lors de la signature de nouveaux contrats. De plus, les dépenses les plus diverses, comme celles des vacances ou de l’épicerie, ont pour habitude de diminuer lorsqu’on achète de plus grandes quantités, qu’il s’agisse d’épicerie, d’articles ménagers ou d’hébergement à l’hôtel. L’Office fédéral de la statistique a également découvert que les célibataires sont beaucoup plus souvent surendettés. La raison en est le chômage. Si ça frappe les célibataires, ils sont seuls. Les gens dans un partenariat tombent un peu moins bien à cause du salaire du partenaire.

Cependant, même les meilleures études ne présentent qu’un échantillon représentatif (idéalement) de dizaines ou de centaines de cas individuels. Ils ne sont donc pas une garantie de bonheur personnel. Mais ils fournissent toujours de très bonnes raisons d’ouvrir son cœur.