Mann umarmt Frau in der Küche und versucht in Beziehung auf seine Partnerin zuzugehen

Comment naît l’amour ? C’est ce que dit l’expert dans une interview

par les éditeurs ElitePartner

21. novembre 2011

le psychothérapeute dr Wolfgang Krüger a écrit de nombreux livres sur l’amour et les relations. Dans son dernier guide « Freiraum für die Liebe », il explique comment l’amour naît et comment les couples maîtrisent avec succès la relation. Nous avons rencontré le psychologue pour un entretien.

Dr Krüger, vous écrivez qu’une relation sur deux échoue à cause du conflit proximité-distance. Est-ce le conflit originel de l’amour ?

Nous avons tous un profond désir d’amour, mais en même temps nous avons aussi un fort désir de distance. Cela conduit à des conflits dans chaque partenariat. Elle veut alors lui parler, il se sent harcelé. Le soir il veut coucher avec elle, maintenant elle ne veut plus. Le matin, elle met un sandwich au jambon dans son assiette. Ce sont les conflits quotidiens en amour. Nous recherchons la proximité, mais le partenaire ne doit pas négliger notre désir de distance. Cela déclencherait toujours des réactions défensives. C’est pourquoi nous prêtons également attention à la
Sélection du partenaire très précisément sur les signaux de l’autre. Son regard, ses mouvements, son charisme, le son de sa voix nous montrent quel modèle il suit. Est-il du type câlin ou chasseur, réservé ou en manque de proximité. Comment naît l’amour ? Si cela correspond à notre script à courte distance. Cependant, nous devons nous assurer que le futur partenaire est vraiment accessible et pas trop collant. Sinon, il y aura un conflit permanent plus tard.

Comment l’amour naît-il dans le processus d’apprendre à se connaître?

On tombe amoureux les hommes ? ou comment les femmes tombent-elles amoureuses ? Avec ces questions, il est particulièrement important que nous nous intéressions vraiment à l’autre personne, posions beaucoup de questions, mais n’allons pas trop loin. Lorsque nous nous rencontrons pour la première fois, nous ne demandons généralement pas pourquoi les relations précédentes ont échoué. Nous ne disons rien sur les maladies graves. Mais nous nous lions en répondant rapidement aux e-mails et en ayant du temps l’un pour l’autre. Et en même temps, il faut être patient : les hommes sont généralement trop impatients, ils établissent rapidement une proximité physique en serrant ou en embrassant une femme. 70% des femmes aimeraient donc que les hommes soient plus prudents dans la phase d’approche

quand est-ce qu’on tombe amoureux

L’amour est toujours créé selon le principe de la fermeture éclair. Elle s’intéresse à lui et lui envoie des signaux de flirt et attend. Il le sent, ressent aussi de l’attirance, envoie des signaux et attend. Puis elle rend compte. C’est comme une conversation dans laquelle les deux se rapprochent. Si un seul fait activement de la publicité, le désir d’amour meurt chez l’autre et il ne vous contacte plus. C’est pourquoi c’est si important quand il s’agit de la question « Comment l’amour se produit-il? » que vous vous approchez de l’autre personne, mais que vous pouvez aussi vous retenir et, pour ainsi dire, «écouter» les signaux que l’autre personne envoie. Sinon ce dernier a le sentiment d’être dépassé.

Mais quelle est la prochaine étape ?

Il y a un plan. L’amour passe d’abord par la conversation, par des activités communes, puis vous passez la première nuit ensemble, vous apprenez à connaître le cercle d’amis de l’autre et maintenant vous êtes d’accord : c’est un partenariat. Mais si vous avez rencontré une personne qui a peur de s’engager, c’est là que se termine la façon dont l’amour peut se développer. Il vous dira alors qu’il a encore un héritage, qu’il ne peut pas s’impliquer ni être fidèle. Ce n’est pas ainsi que les fondations du premier amour peuvent être construites.

Quels conseils avez-vous pour les femmes dans cette phase ?

Éloignez-vous des hommes qui ne sont pas capables de proximité. Les femmes recherchent souvent des hommes qui traversent la vie comme un loup solitaire. De tels hommes semblent mystérieux, ont une tristesse sous-jacente qui fait appel aux instincts maternels des femmes. Et les femmes ne se sentent pas pressées par ces hommes. Celles qui ont eu une relation paternelle difficile recherchent souvent des hommes distants avec qui elles se sentent plus en sécurité. Les femmes croient souvent : je l’aime pour deux, alors ça peut marcher. Mais les hommes lointains ne s’attendrissent pas. Derrière leur distance se cache un état d’esprit sécuritaire qui ne peut être changé. C’est pourquoi ces femmes se plaignent plus tard à juste titre : vous ne créez pas assez de proximité. Il s’agit alors d’un conflit constant dans la relation amoureuse qui ne peut être résolu.

Les hommes sont-ils toujours réticents et les femmes ont-elles besoin de proximité ?

Cela a beaucoup changé au cours des quarante dernières années. Il est vrai que 70 % des femmes âgées de 20 à 40 ans veulent encore être proches parce qu’elles veulent fonder une famille. Alors que les hommes dans cette phase de la vie sont souvent moins disposés à s’engager. Mais lorsque les enfants ont un peu grandi, les femmes veulent passer plus de temps de manière indépendante. Pour la plupart, ils se sont adaptés aux enfants et au mari pendant 15 ans et se disent : Maintenant, c’est plus à propos de moi. 65 % des femmes de plus de 50 ans déclarent donc souhaiter plus de liberté, mais 60 % de leurs partenaires souhaitent désormais plus de proximité. À cet âge, les hommes ont atteint les objectifs de carrière les plus importants, ont dû surmonter les premières maladies graves et découvrent maintenant davantage la proximité dans le partenariat. Les femmes éprises de liberté rencontrent donc des hommes anxieux et collants dans cette phase de la vie. Les hommes qui ont dépassé l’âge mûr veulent emménager beaucoup plus rapidement et veulent partager une chambre – tandis que les femmes veulent aussi conserver leur indépendance amoureuse.

Comment naît l’amour quand on est en couple ?

Le début de l’amour est très beau, mais aussi déstabilisant : car une fois le partenariat commencé, les véritables conflits proximité-distance commencent. L’un des partenaires est toujours à la recherche de plus d’indépendance, tandis que le partenaire doit respecter les règles de proximité. Cela inclut le principe de l’élastique : si je me retire, mon partenaire vient. Vous avez besoin d’amitiés pour supporter la distance de l’autre, vous devez réfléchir à vos propres schémas d’enfance. J’ai besoin de savoir : pourquoi suis-je parfois si sensible quand il veut regarder l’émission de sport seul. Peut-être ai-je été détrôné par mon frère enfant et réagis offensé dès que l’autre ne me remarque plus. Je dois donc réfléchir très consciemment à ces schémas amoureux : sinon, il y a toujours des points de friction et des schémas d’urgence émergent : on tombe malade ou déprimé et on obtient parfois cette proximité qu’on a manquée.

Des partenariats permanents sont-ils possibles ?

Nous savons aujourd’hui que les couples peuvent encore être heureux ensemble même après vingt ou trente ans et que le véritable amour peut se développer. Bien sûr, il y a des crises relationnelles, des conflits et une variété de stress entre les deux. Mais l’art de l’amour ne s’éloigne pas de la proximité et ne montre pas ses sentiments. Trop de blessures et de déceptions conduisent à l’échec de l’amour. À 37 %, la raison la plus courante de séparation est la perte de proximité. C’est pourquoi il est si important en amour de continuer à tendre la main à l’autre. Parce que le rapprochement est un pont entre deux personnes qui se connaissent fondamentalement : nous appartenons ensemble.

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