Mann hat positiven ersten Eindruck von seiner Date-Partnerin

C’est pourquoi la première vue d’ensemble est cruciale

La première impression demeure et est souvent la bonne. Mais à quoi prêtons-nous exactement attention au début et pouvons-nous influencer la façon dont nous apparaissons aux autres au début ? Lisez ici pourquoi le premier jugement est si important pour apprendre à se connaître et comment vous pouvez vous présenter particulièrement bien.

Table des matières:

Quelle est la première impression et pourquoi est-elle si importante ?

En psychologie, une première impression, c’est quand on rencontre quelqu’un pour la première fois et qu’on se fait une opinion sur lui en quelques secondes. Ceci est rarement rationnel et est principalement dû à des stimuli sensoriels : « Lorsque nous nous rencontrons pour la première fois, il se passe beaucoup de choses à différents niveaux, principalement inconscients : odorat, phéromones, gestes et expressions faciales », explique notre psychologue Lisa Fischbach. « Sur 100 % des premières impressions, 55 % sont déterminées par la façon dont nous utilisons notre langage corporel, 38 % sont déterminées par notre voix et seulement 7 % sont influencées par ce que nous disons. C’est donc plus une question de comment que de quoi.
Le premier jugement que l’on porte est difficilement révisable, car : « Une fois la première impression faite, on filtre le reste en conséquence. ‘négligez’ la belle chose parce qu’elle ne rentre pas dans l’image », poursuit l’expert pour expliquer le problème. « Ce n’est pas pour rien qu’ils disent : ‘Vous n’avez pas une seconde chance de faire une première impression.’ « 

Ces facteurs déterminent la première impression

1. Le contact visuel : Ni trop court ni trop long

Les yeux sont considérés comme le miroir de l’âme et sont donc essentiels pour la première impression. Lorsque nous rencontrons quelqu’un pour la première fois, le contact visuel est crucial pour la façon dont nous le percevons. Si la personne détourne immédiatement le regard, cela peut signifier de l’insécurité ou un possible désintérêt. Cependant, si le regard est soutenu, une connexion peut s’établir entre vous deux. De plus, un regard ouvert signale la confiance en soi et la force – deux attributs considérés comme attrayants. Important : un long contact visuel ne suffit pas. Un regard attentif est plutôt considéré comme une invitation à flirter : Notre étude ElitePartner a révélé qu’un quart des célibataires regardent longtemps leur homologue pour exprimer leur intérêt.1.

2. Expressions faciales et gestes : Ouvert et face

Les personnes qui bougent avec grâce, confiance et liberté sont particulièrement attirantes pour les autres. Quiconque se sent bien dans sa peau et s’accepte tel qu’il est rayonne également, ne se cache pas et impressionne par un langage corporel ouvert qui s’adresse aux autres. D’autre part, des expressions faciales exagérées ou des gestes nerveux et nerveux signalent l’insécurité.

3. La voix : plus elle est naturelle, mieux c’est pour la première impression

Chaque voix a une indifférence individuelle, le ton dit fondamental, qui la rend unique. Avec votre voix, vous vous montrez authentiquement, elle transmet votre humeur et vos émotions, comme l’enthousiasme ou le rejet. Cependant, toute personne qui parle toujours avec une voix extra profonde, aiguë ou enfantine apparaît rapidement comme affectée et peu sympathique.

4. L’odeur : moins c’est plus

C’est plus qu’une simple figure de style : le nez décide souvent si vous pouvez sentir quelqu’un ou non. Une hygiène personnelle soigneuse devrait être une évidence, mais ceux qui appliquent trop de parfum ou d’autres parfums peuvent également perdre des points de sympathie. Ici, moins c’est plus : les arômes et les parfums ne doivent être perceptibles que lorsqu’il y a un contact physique très proche et non lorsque deux personnes se font face à une certaine distance. Trop de parfum peut être perçu comme intrusif, trop intime et inconfortable.

5. Les expériences : le passé influence aussi l’ici et maintenant

Nos expériences jouent également un rôle crucial. Certaines odeurs, expressions faciales ou intonations de voix peuvent évoquer des souvenirs qui affectent et peuvent même déformer la première impression que nous avons de quelqu’un. « Ainsi, un second regard ou une plus longue période d’apprentissage ne sont pas inutiles. Car : Même si l’intuition est un bon guide, il est logique de remettre en question l’image de l’autre que vous avez initialement acquise. La classification des nouveaux les impressions sont influencées par les expériences stockées et parfois elles ne permettent pas une vision impartiale », explique Fischbach.

C’est ainsi que vous laissez une impression positive lorsque vous recherchez un partenaire en ligne

La première impression n’est pas seulement importante dans une vraie rencontre, mais aussi lors de la recherche d’un partenaire sur Internet. Elle commence à parcourir les profils de rencontres et à écrire ses premiers messages. Comment inspirer les autres dès le premier instant :

  • Un profil créatif et positif : Montrez une photo de profil de vous-même dans une pose et un cadre naturels. Votre visage – souriant de préférence – doit être vu de face sur la photo. Remplissez le texte « À propos de moi » de manière créative et descriptive afin de laisser la première impression la plus perspicace et personnelle possible. Évitez les déclarations négatives et généralisantes et concentrez-vous plutôt sur les aspects positifs.
  • Un interlocuteur individuel : Si vous souhaitez envoyer un SMS à une femme ou à un homme, votre premier message est crucial pour la première impression que vous faites sur lui. Par conséquent, évitez les phrases et les déclarations générales et écrivez des messages individuels qui montrent que vous êtes vraiment intéressé par l’autre personne. Les détails passionnants du profil de votre homologue vous inspirent pour les formulations.
  • Une orthographe correcte : Faites attention à l’orthographe et à la grammaire correctes à la fois dans votre profil et dans votre message. Les noms mal orthographiés et mal orthographiés donnent rapidement l’impression qu’aucun réel effort n’a été fait. Prenez donc le temps d’écrire un texte ou, si nécessaire, faites-le relire par quelqu’un pour qu’aucune erreur ne s’y glisse.

C’est ainsi que vous faites bonne impression lorsque vous apprenez à vous connaître

La première rencontre est imminente – la discipline suprême quand il s’agit de la première impression. Les conseils de flirt suivants peuvent vous aider à faire bonne impression sur votre partenaire amoureux :

  • Maintenez votre regard et souriez : Lorsque vous rencontrez quelqu’un, regardez-le droit dans les yeux. Cela montre la confiance en soi et signale que vous n’avez pas besoin de vous cacher. Un sourire crée une bonne ambiance et crée un lien car il encourage l’autre personne à sourire en retour.
  • Une poignée de main ferme et un langage corporel ouvert : La poignée de main est généralement le premier contact physique entre deux personnes. Il revêt donc une importance particulière. Assurez-vous que la poignée de main est ferme et pas trop lâche – vous voulez qu’elle soit sécurisée mais pas intrusive. Ici, vous pouvez montrer votre confiance en vous et votre force : votre posture doit être ouverte et tournée vers votre homologue. En combinaison avec un sourire, vous pouvez collecter de nombreux points de sympathie.
  • Hygiène personnelle et vêtements : La façon dont les gens bougent et s’habillent a un impact énorme sur la première impression qu’ils font. Après tout, les stimuli visuels représentent plus de 50 % de l’évaluation des autres. Lors du premier rendez-vous, portez une tenue qui vous convient, qui a l’air propre et bien rangée et dans laquelle vous vous sentez vraiment à l’aise – vous vous déplacerez en conséquence avec confiance et naturellement.

Conclusion : La première impression est importante, mais pas tout

La première impression décrit la perception d’une personne que nous rencontrons pour la première fois. En très peu de temps, nous le catégorisons et l’évaluons et décidons si nous le trouvons sympathique, attirant ou intéressant – et vice versa. Les facteurs importants pour le jugement sont l’apparence, l’odeur, la voix et le langage corporel des femmes et des hommes. Avec certains comportements, vous pouvez consciemment influencer la façon dont vous vous présentez aux autres :

Conseils pour les rencontres en ligne Conseils pour la première rencontre

  • Créez un profil créatif et positif – regardez l’autre personne droit dans les yeux
  • Composez des messages individuels – Assurez-vous de serrer fermement la main
  • Assurez-vous que votre orthographe est correcte – portez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise

Et ne vous inquiétez pas : même si les choses ne se passent pas si bien la première fois que vous vous rencontrez, cela vaut parfois la peine de laisser un peu plus de temps pour apprendre à se connaître – car les expériences précédentes peuvent inconsciemment influencer notre perception. Ce n’est pas pour rien que le dicton dit : la première impression compte, la dernière reste.

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