La relation est définie par le sexe, mais pas seulement
Partenaires d’élite: Dr Krueger, quelle est la définition d’une relation ?
Docteur Wolfgang Krueger : Ce n’est pas une question facile à répondre : au début, il y a toujours de la passion, du désir. Vous téléphonez et vous vous rencontrez. La vraie relation commence après que vous ayez couché ensemble et que vous ayez progressivement présenté l’autre à vos amis et à votre famille. Il devient alors évident de se revoir. La fiabilité se développe dans les relations les uns avec les autres. Quand le couple commence à façonner l’avenir ensemble, à faire des projets, alors on parle de partenariat.
Partenaires d’élite: Quelle est la définition d’une relation amoureuse durable au-delà de cela ?
Docteur Wolfgang Krueger : Nous parlons principalement de trois choses : la passion, la fiabilité et des idées communes pour l’avenir. Mais pour définir le noyau d’une relation, nous devons nous demander : qu’est-ce qui peut disparaître sans briser le noyau de la relation ? Pour de nombreux couples de longue date, c’est la passion, c’est-à-dire la sexualité. Il peut également être complètement éliminé et les partenaires veulent toujours rester ensemble car les enfants, la fiabilité et les plans communs continuent d’exister. Il est crucial que deux personnes se voient comme une équipe qui est là l’une pour l’autre et qui traverse la vie ensemble.
« Dans les sondages qui définissent une relation, le sexe se classe à mi-chemin. »
Partenaires d’élite: Le sexe n’est donc pas la réponse élémentaire à la question : « Qu’est-ce qui rend une relation heureuse » ?
Docteur Wolfgang Krueger : Il y a des relations dans lesquelles la sexualité s’endort et dans lesquelles les deux partenaires ne veulent toujours pas de séparation. Mais l’échec dans la sexualité est toujours un drapeau rouge car l’échec conduit souvent à l’infidélité. Dans une telle situation, il y a presque toujours une partie sexuellement active, un partenaire qui s’intéresse à la sexualité. Une tentation surgit qui peut conduire à des affaires.
Partenaires d’élite: Autrement dit : le sexe est pertinent mais pas décisif pour la définition d’une relation ?
Docteur Wolfgang Krueger : Mettre fin à la sexualité dans une relation n’est pas une mince affaire. Mais les gens ne pensent pas que le sexe soit la chose la plus importante dans une relation durable. Dans les sondages, le sexe vient au milieu. La plupart considèrent que d’autres choses sont plus importantes. Vous recherchez la compréhension, la reconnaissance, la loyauté, la serviabilité et l’humour dans la relation. La plupart du temps, nous ne choisissons pas nos partenaires en fonction de qui est le plus gros baiseur au lit.
« La reconnaissance de l’autre nous fait flotter. »
Partenaires d’élite: Alors, comment choisissons-nous notre partenaire ?
Docteur Wolfgang Krueger : À mon avis, ce qui compte vraiment dans un partenariat, c’est le thème de la reconnaissance. Que l’autre voit à quel point nous sommes extraordinaires et importants. C’est la reconnaissance de l’autre qui nous fait flotter au début d’une relation. Lorsque nous ne voyons plus ce que nous avons vu dans l’autre, les problèmes commencent.
Partenaires d’élite: Existe-t-il d’autres critères pour définir une relation? Par exemple la fréquence d’être ensemble ?
Docteur Wolfgang Krueger : Non. La fréquence à laquelle vous vous voyez n’a pas d’importance. Il y a des gens qui veulent vivre ensemble et se voir tous les jours. Dans les villes en particulier, il y a aussi des couples qui gardent leurs appartements séparés et ont une « relation mer-sam-dim » : ils se voient le mercredi, le samedi et le dimanche. Une fois, j’ai rencontré un couple qui se voyait deux fois par an pendant quatre semaines. Il part en mer et ça marche pour eux deux.
« Les inconvénients seront révélés de toute façon. »
Partenaires d’élite: La relation a-t-elle besoin d’un minimum d’honnêteté et de transparence ? Quel degré de mystère est autorisé ?
Docteur Wolfgang Krueger : Il y a des transitions douces ici : même dans un bon partenariat, les deux peuvent avoir des secrets. Le facteur décisif est que le partenaire sache tout ce qui est important pour le partenariat, par exemple en matière de santé, d’argent ou de planification de la vie. Vous devriez également vouloir partager des choses avec votre partenaire par vous-même. Cela inclut également les désirs intimes et les fantasmes.
Partenaires d’élite: Devez-vous aussi partager avec votre partenaire des choses dont vous n’êtes pas fier ?
Docteur Wolfgang Krueger : Les inconvénients se révèlent quand même. C’est pourquoi vous ne connaissez vraiment votre partenaire qu’au bout d’un an. Alors la lune de miel est terminée. Vous êtes plus honnête et la relation gagne en profondeur.
Sans fidélité, la définition d’une relation ne fonctionne pas
Partenaires d’élite: Quelle est l’importance de la question de la fidélité sexuelle? Est-ce qu’être monogame est indispensable pour définir une relation ?
Docteur Wolfgang Krueger : A mon avis, oui. J’y suis fondamentalement favorable. La sexualité doit être réservée au couple. Dans mes 30 ans d’expérience, l’infidélité exacerbe toujours les problèmes. Cela s’applique également si les deux ont précédemment décidé d’ouvrir la relation sexuellement. Un partenaire finit toujours blessé.
Partenaires d’élite: Pourquoi pensez-vous que c’est?
Docteur Wolfgang Krueger : L’amour exclusif pour un seul partenaire signifie être spécial dans la vie de l’autre. Ce fait est violé lorsqu’un tiers se présente. L’expérience d’être interchangeable dans un espace aussi intime est insultante.
Partenaires d’élite: De nombreux thérapeutes de couple encouragent actuellement les couples à ouvrir leurs relations. Ils demandent que la qualité d’une relation ne soit pas liée à la fidélité sexuelle.
Docteur Wolfgang Krueger : C’est souvent un vœu pieux. D’après mon expérience, ouvrir la relation ne fonctionne tout simplement pas. La personne laissée pour compte a toujours peur que l’infidélité du partenaire puisse se transformer en quelque chose de plus. La jalousie surgit automatiquement. Et avec les cavaliers latéraux, il y a toujours le danger que l’intérêt se déplace – vers le tiers. N’oubliez pas : dans la plupart des cas, le faux pas commence par être agacé par votre partenaire ou se désintéresser de lui.
« Les gens fidèles ne sont pas toujours heureux. »
Partenaires d’élite: Alors, comment rester fidèle ?
Docteur Wolfgang Krueger : Des études montrent que les personnes fidèles sont plus intelligentes émotionnellement. Parce qu’ils cherchent des solutions dans la relation et non à l’extérieur. Ils sont également prêts à franchir des creux pluriannuels. J’ai découvert une chose : les gens fidèles ne sont pas toujours heureux. Mais l’infidélité conduit presque toujours à des conflits massifs. Je pense que c’est difficile. Son collègue Ulrich Clement soutient que ces conflits doivent être endurés. Je dis que c’est une question de conception de la vie. Quiconque est un type relationnel qui recherche la fiabilité choisira la loyauté.
Partenaires d’élite: Est-ce pour cette raison que les hommes à la fin de la vingtaine ou au début de la trentaine ont tant de mal à s’engager dans une relation durable ? Parce qu’ils voient dans cette fiabilité la fin de leur liberté ?
Docteur Wolfgang Krueger : Les femmes de cet âge recherchent des pères de famille potentiels, tandis que les hommes sont souvent encore réticents à s’engager. En matière de proximité, de distance et de fiabilité, les femmes et les hommes ont souvent des besoins différents à des moments différents. Les femmes, en revanche, sont souvent de nouveau dans la quarantaine dans un esprit d’optimisme lorsque les enfants quittent lentement la maison. À cet âge, beaucoup d’hommes commencent tout juste à nouer des relations.
« L’autonomie est importante lors de la définition d’une relation. »
Partenaires d’élite: C’est exactement de là que vient un conflit classique de partenariats durables : comment un couple négocie-t-il le juste degré de liberté individuelle ?
Docteur Wolfgang Krueger : Vous aurez toujours la liberté dans une relation, mais vous devez vous mettre d’accord sur les éléments essentiels et les voir en équipe. Vous devez continuer à vous réajuster. Par exemple, 50 % des femmes ont le désir de dormir seules ou de sortir seules une seule nuit par semaine. Les demandes de proximité sont souvent contradictoires entre les partenaires et doivent donc être exprimées et négociées.
Partenaires d’élite: Si le partenaire cherche la distance, cela peut toujours être blessant.
Docteur Wolfgang Krueger : Lors de la définition d’une relation, il est important que chaque partenaire ait sa propre vie. L’autonomie est importante. Nous devons apprendre très tôt à gérer avec confiance l’autonomie de l’autre. Si nous accordons la liberté, le désir du partenaire de créer de la proximité et de la passion est d’autant plus fort. Mais je ne peux le faire que si j’ai des amis et des intérêts personnels.
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