Avantages et conseils en un coup d’œil

« Célibataire heureux ». À première vue, cela ressemble à une contradiction dans les termes. Comment quelqu’un peut-il être satisfait de sa vie s’il n’a pas de partenaire ? C’est l’opinion commune. Mais cela n’a pas été aussi facile depuis longtemps. « Je suis complètement indépendant », déclare Karl, 28 ans, de Berlin. « Je décide seul où, comment et avec qui je passe mon temps. Personne ne m’en parle. C’est incroyablement libérateur », ajoute-t-il. Il est célibataire depuis trois ans – et heureux. Même si beaucoup de ses amis ne veulent souvent pas le croire. Il ne correspond pas à l’idée clichée générale du bonheur, qui peut ne se trouve que dans l’unité.

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Cela est principalement dû au fait que « être heureux » peut prendre de nombreuses formes et expressions de nos jours. Même la science s’en occupe. Selon les recherches, il s’agit d’un sentiment subjectif de bien-être qui signifie quelque chose de différent pour chacun. Et donc cela peut sembler complètement différent pour le célibataire heureux ainsi que pour la personne amoureuse. Cependant, il y a des choses qui sont également bonnes pour nous tous et qui influencent notre degré de satisfaction. Succès au travail. Bons amis. Passez du temps avec la famille. Et oui, donner et recevoir de l’amour aussi. De tels moments sont plus intenses que des choses matérielles comme une belle voiture ou un nouveau téléphone portable.

Et ils sont indépendants du fait que nous soyons heureux sans partenaire ou avec une personne à nos côtés.

Être heureux seul : Ces célibataires sont les plus heureux

Alors le célibataire permanent malheureux n’est-il qu’une invention, une chimère de couples qui ont peur d’être quittés ? Si vous regardez les résultats de notre étude ElitePartner 2021¹ la réponse est claire : dans une large mesure oui. 59% des célibataires sont « satisfaits » ou « très satisfaits » de leur statut relationnel. Cependant, une tendance se dégage de l’étude : plus les personnes interrogées sont âgées, plus elles sont souvent heureuses sans partenaire.

Les particularités du célibat

Mais quel est son secret ? N’es-tu pas seul parfois ? Les célibataires heureux ne manquent-ils pas aussi de l’affection d’un partenaire ? « Bien sûr, il y a ces moments où je pense : ne serait-ce pas bien si quelqu’un pouvait maintenant profiter de ce moment précis avec moi ? » dit Karl de Berlin. « Mais cela arrive rarement. » Les avantages l’emportent sur les inconvénients. Cela commence par les petites choses. Si vous êtes heureux sans partenaire, vous n’avez pas à vous soucier de savoir qui ira le premier aux toilettes le matin. Ou dans quelle position il quitte le siège des toilettes. Qu’il soit de mauvaise humeur ou non. Parce que : Il n’est pas obligé de parler à qui que ce soit après s’être levé s’il ne le veut pas.

Le temps libre en tant que célibataire heureux est également complètement différent. Vous pouvez poursuivre vos passe-temps et vos passions sans avoir à les coordonner avec la visite de vos beaux-parents ou la fête estivale de la garderie. Il n’y a plus de compromis car vous n’avez pas à coordonner votre propre vie avec qui que ce soit. Dans le même temps, la pression sociale est moindre. Ceux qui ne sont responsables que d’eux-mêmes peuvent aussi prendre des risques professionnels plus importants. Les célibataires heureux n’ont pas à accepter tous les emplois – après tout, ils n’ont pas de partenaire ou de famille qui dépend d’eux financièrement.

Les célibataires heureux ont des relations plus étroites avec leur famille et leurs amis

Même si cela ressemble maintenant à être heureux et seul signifie vivre comme un solitaire égoïste – ce n’est pas du tout le cas. Une étude américaine montre même qu’être célibataire et heureux signifie aussi entretenir des relations plus étroites avec sa famille et ses amis et mieux réseauter avec ses collègues. La raison en est simple : ceux qui vivent sans partenaire ont plus de temps à leur disposition. Les couples ont tendance à s’isoler, se satisfaisant principalement l’un l’autre. Il y a toujours quelqu’un pour faire des choses. Mais si c’est un avantage d’être célibataire heureux, pourquoi y a-t-il encore des solos qui ne peuvent tout simplement pas gérer ce mode de vie ? Des conseils pour être plus heureux ?

Conseils pour les célibataires heureux

« La règle de base la plus simple est en fait : si vous êtes célibataire de manière compulsive et que vous recherchez constamment votre propre bonheur, vous finirez presque certainement par être malheureux », déclare Maike, 35 ans, de Fribourg. Le professeur est célibataire et heureux depuis cinq ans. Et elle en avait assez de voir chaque homme qu’elle rencontrait comme le père de ses futurs enfants. Elle a commencé à être plus positive dans la vie et à apprécier les petites choses. Maike a réalisé : En tant que célibataire, vous devez vous suffire à vous-même au lieu de faire dépendre votre bonheur des autres. Ce que Karl, 28 ans, peut également confirmer. « Je ne me sens pas imparfait juste parce que je n’ai pas de partenaire. » Une déclaration à partir de laquelle les personnes en couple peuvent apprendre beaucoup. Car seuls ceux qui sont en paix avec eux-mêmes peuvent mener un partenariat heureux sur le long terme.

Conclusion : c’est ce qu’il faut pour être un célibataire heureux

Premier célibataire puis relation ? Il est donc tout à fait acceptable de traverser la vie sans partenariat. Être heureux sans partenaire n’est pas un mythe. En tant que célibataire, vous pouvez vivre au moins aussi épanouie et heureuse que les femmes et les hommes en couple si vous observez quelques points simples :

• Vivez ici et maintenant. Quiconque est constamment concentré sur la recherche d’un partenaire se met une pression inutile
• Vivez vos propres passions et passe-temps. Les célibataires heureux ont tout le temps du monde pour le faire
• Prenez soin de votre propre bien-être
• Découvrez de nouvelles choses et profitez de la vie
• Soyez positif et autonome

Avec ces conseils, tout le monde devrait pouvoir être heureux seul. Et les couples peuvent aussi en tirer des leçons. Car seuls ceux qui sont en harmonie avec eux-mêmes peuvent avoir une relation épanouie sur le long terme.

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