Vous êtes célibataire, peut-être récemment largué, et vos premiers week-ends de célibataire approchent à grands pas. Pour les célibataires, ces journées qui s’étirent comme un chewing-gum s’avèrent parfois être un véritable cauchemar. Vous pouvez lire ici que vous n’avez pas à craindre ces moments et quelles idées sont les mieux adaptées pour un week-end seul.
Week-end célibataire – il est maintenant temps de repenser!
Les week-ends et les vacances comme Noël sont des pièges à inquiétude sournois lorsqu’ils vous attrapent au mauvais moment – et vous n’avez pas pris de précautions. Un seul week-end peu de temps après une rupture ou pendant la saison noire peut rapidement devenir un point bas émotionnel. Cela commence par le fait que les samedis et dimanches étaient probablement réservés à l’amour et aux activités communes dans votre vie de couple antérieure. Vous et votre partenaire avez peut-être aimé prendre le petit déjeuner au lit, puis visiter une exposition intéressante, cuisiner ensemble le soir et inviter un ou deux autres couples à dîner. Vous avez conduit à la campagne, vous êtes allés ensemble à des mariages et à des anniversaires ou vous avez fait de longues promenades. Vous avez partagé des passe-temps et fait du sport ensemble. Tout cela est terminé dans la vie de célibataire maintenant.
5 stratégies pour un super week-end en célibataire
Si vous passez tout le week-end seul au lit, vous ne pouvez qu’être triste. Si vous appelez d’autres couples, vous ne recevez la boîte aux lettres que parce qu’ils sont occupés par eux-mêmes. Si vous avez cuisiné quelque chose, en tant que célibataire, vous serez bientôt seul avec votre nourriture devant la télévision le week-end. Le bureau est fermé, les commerces aussi le dimanche. Les centres-villes sont morts ou peuplés uniquement de personnes dont vous pouvez dire de loin que leur humeur ne vous aidera certainement pas à sortir du pétrin. Si vous rendez visite à vos parents, la vieille histoire recommence que vous devriez enfin vous ressaisir. Alors que faire?
1. Planifiez votre week-end pour célibataires à l’avance
N’attendez pas vendredi soir pour vous rendre compte que le week-end arrive. Pensez à ce que vous pourriez faire dès le début et créez un petit emploi du temps pour votre week-end unique dans votre tête ou même sur papier. Vous devriez avoir des lignes de vie échelonnées qui peuvent vous empêcher de tomber dans l’abîme à tout moment. Changez votre routine du week-end là où vous viviez avec votre partenaire pour la journée. Au lieu de cela, faites bien le cycle des jours entre le vendredi et le dimanche sans vous stresser. Une variation de différentes activités peut aider à trouver exactement l’activité qui vous convient, en fonction de votre humeur.
2. Évitez les activités familières
Vous devez faire attention à ne pas faire ces choses pendant votre week-end unique qui ont toujours été si amusantes avec votre ex. Si vous aimiez prendre le petit-déjeuner dans un petit café suédois avec votre ancien compagnon, pourquoi ne pas essayer maintenant le bistrot du quartier voisin ? De nouveaux lieux donnent de nouvelles impulsions – et vous pouvez les utiliser dès maintenant.
3. Idée pour un week-end seul : Invitez des amis et des connaissances
Mais pas seulement d’autres endroits, d’autres personnes peuvent également adoucir le week-end. Invitez un ou deux bons amis à dîner. Cela vous empêche de faire les courses nécessaires et de cuisiner vous-même quelque chose de délicieux. Une table dressée de façon festive, des chandelles et une belle musique font sortir l’ambiance sombre de votre appartement. Et : Invitez aussi des connaissances éloignées. Si vous passez du vendredi au dimanche avec seulement vos amis les plus proches, vous pouvez vous laisser aller, mais les nouvelles rencontres offrent souvent de nouvelles perspectives et sont plus distrayantes.
4. Voyagez au lieu de passer un week-end seul
Planifiez un court voyage lors de votre week-end unique et perdez la peur des prochaines vacances seul ! Les séjours spontanés en ville sont désormais bon marché et peuvent être réservés rapidement. Évidemment, vous ne devriez idéalement pas vous rendre dans la ville où vous avez passé vos premières vacances avec votre ex-partenaire. Réservez un voyage de groupe. Sur un bateau. Sur terre. L’essentiel est que vous ne soyez pas seul dans la station de vacances, mais en groupe dès le premier instant. Manger ensemble, faire de l’exercice ensemble et d’autres activités ensemble ne sont pas seulement une grande distraction, ils vous aident également à prendre de la distance et ainsi à récupérer un peu de votre difficile travail de deuil.
5. Parcourir les événements de groupe locaux
Mais pourquoi errer au loin ? Pour un week-end unique réussi que vous ne voulez pas passer seul, il vous suffit de vous renseigner sur les événements de votre région. Cela va du marché aux puces aux réunions de célibataires en passant par les visites conjointes de vernissages ou de musées, des cours de poterie ou de cuisine aux groupes sportifs en passant par l’engagement social. Rejoignez de tels groupes, même si vous n’en avez pas envie au début. Vous serez étonné de la facilité avec laquelle de nouveaux contacts peuvent être établis et de la rapidité avec laquelle le temps passe lorsque vous n’êtes plus assis seul à la maison et que vous vous remémorez de vieux souvenirs.
Profitez de votre nouveau week-end célibataire
Ne vous enfermez pas si vous passez un week-end seul et que soudain vous en profitez à nouveau. Cela peut et doit être comme un célibataire heureux ! Toute récupération vient par vagues. Aussi la douleur de la séparation. Les déboires viennent tout seuls, même si les écarts se creusent heureusement. Profiter consciemment des phases de bien-être relatif. Ils sont comme des oasis de pouvoir. Exploitez-les lorsqu’un nouveau crash est imminent. Vous remarquerez : Peu à peu, vous ne tombez plus aussi bas et des idées excitantes pour un week-end seul vous aideront à regarder positivement vers l’avenir. Et ça donne de l’espoir, non ?
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