Il prend soudainement sa retraite même si vous avez eu de bons rendez-vous ? Lisa Fischbach, psychologue et directrice de recherche chez ElitePartner, explique pourquoi les hommes se comportent ainsi et ce que vous pouvez faire maintenant.
Le retrait comme signe d’insécurité
En fait, tout semblait clair : il y a quelque chose entre vous. Mais alors, tout à coup, le choc: Il ne rapporte plus. Pendant des semaines, vous vous êtes rencontrés encore et encore. Parlé pendant des heures, envoyé d’innombrables messages auxquels vous avez obtenu une réponse immédiate. Il ne faut généralement que quelques secondes pour que votre téléphone clignote à nouveau. Vous aviez même imaginé un avenir ensemble. Jusqu’à ce que les réponses de sa part prennent de plus en plus de temps. Il a eu moins de temps pour vous, reporté des rendez-vous, ou carrément refusé de passer la journée ou la soirée ensemble. Vous avez compris : il prend ses distances avec moi. Sans que vous sachiez pourquoi.
« S’il devient de plus en plus renfermé, cela indique généralement un changement d’humeur »
Lisa Fischbach, psychologue et responsable de la recherche chez ElitePartner
«La raison de ce comportement de banc peut être des incertitudes quant à savoir si elle est le bon partenaire ou si ses propres émotions sont suffisantes. Au fur et à mesure qu’ils se rapprochent, certains hommes sont à nouveau confrontés à la question de savoir s’ils veulent s’impliquer dans un partenariat à long terme ou s’ils veulent profiter d’être célibataires un peu plus longtemps », explique Fischbach.
La phase de distanciation de l’homme : un processus naturel dans la datation
Aussi absurde que cela puisse paraître, un certain retrait marque le début d’une phase importante dans le processus d’apprentissage. L’homme commence à penser à ce qu’il a négligé dans sa vie entre-temps à cause de la nouvelle connaissance : famille, amis, loisirs. Il organise ses pensées, prend l’espace pour décider comment procéder avec vous deux. « Les fluctuations entre la perte de liberté et le désir d’un nouvel amour s’expriment souvent dans des messages ou des comportements flous, déterminés par la proximité mais aussi le retrait », sait la psychologue.
Comment réagir lorsqu’il se retire ?
1. Restez calme
Si vous remarquez qu’il se retire, la première chose à faire est de garder son calme. „L’augmentation de la distance ne signifie pas toujours la fin », déclare Fischbach. Mais elle en est certaine : « Dans tous les cas, les comportements de distanciation expriment une peur de ses propres sentiments. »
2. Gardez vos distances
C’est une situation difficile pour une femme : il se retire et vous ne pouvez pas encore faire de réclamation car vous êtes encore dans la phase de rencontres plus informelles. « Une femme qui y est exposée doit tenir compte des signes avant-coureurs et essayer de garder la distance », conseille la psychologue. Laissez l’autre personne donner le ton.
3. Concentrez-vous sur vous-même
« Au lieu d’investir beaucoup dans le contact maintenant pour compenser le retrait émotionnel de l’homme, vous devriez vous concentrer sur vous-même dans cette situation et vivre votre vie », conseille Fischbach. S’il prend ses distances, vous devez prendre vos distances et être clair sur ce que vous voulez vraiment, ce qui est bon pour vous. Notre psychologue met en garde : « Ceux qui s’accrochent ou tentent de reconquérir l’homme avec des déclarations d’amour créent en fait ce qu’il faut empêcher. » S’il est intéressé, il se rendra compte que vous lui manquez et reviendra vers vous.
L’homme se retire : conseils pour une conversation clarifiée
Si cela ne se produit pas et que l’incertitude vous est insupportable, vous n’avez d’autre choix que de rechercher le dialogue. Cependant, il y a quelques éléments à considérer :
- Lorsque vous vous rencontrez, attendez un moment où vous vous sentez proche.
- Ne l’accablez pas d’accusations.
- Même si l’homme se retire : Décrivez-lui vos observations et dites-lui ce que vous souhaitez.
- Expliquez clairement et sans équivoque vos préoccupations concernant la problématique proximité-distance.
- Parlez de vos sentiments sans exercer de pression.
S’il vous écoute même s’il se retire, s’il fait preuve de compassion et de compréhension, il y a encore de l’espoir. S’il continue de montrer qu’il vous aime bien, donnez-lui le temps de comprendre ce qu’il ressent. S’il continue à vous éviter dans la conversation, s’il semble absent et ne vous répond pas, cela ne sert à rien de continuer à voir cet homme. Il a peut-être depuis longtemps mis de côté sa relation avec vous.
Conclusion : S’il prend sa retraite, cela ne veut pas dire que c’est fini de loin
Se retirer ne signifie pas nécessairement qu’il ne s’intéresse plus à vous. Dans de nombreux cas, la phase de distanciation de l’homme est un processus naturel pour décider s’il est prêt à passer à une nouvelle phase de votre relation. Il se retire parce qu’il a besoin de temps pour lui. Dans ce cas il ne faut pas le pousser et lui laisser l’espace dont il a besoin. Par contre, s’il ne vous contacte pas parce qu’il n’a pas le courage de vous dire qu’il ne veut plus vous voir, vous devriez vite oublier cet homme et ne pas le pleurer. Après tout, un manque de communication n’est pas une bonne base pour une relation. Au lieu de cela, concentrez-vous mieux sur vous-même et ouvrez-vous à de nouveaux contacts et à un homme sur votre longueur d’onde.
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