Les célibataires sont libres, autodéterminés et ont du temps pour leurs propres préoccupations. Ils peuvent faire ce qu’ils veulent. Mais cela change au plus tard lorsque les célibataires entrent en relation. Alors la solidarité s’annonce et des compromis s’imposent. Le passage de je à nous – nous vous dirons comment cette transition peut être douce et simple.
1. Faites des compromis lors de la transition du statut de célibataire au statut de couple
Les compromis sont inévitables dans la nouvelle situation avec un partenaire. Notre psychologue diplômée et coach unique Lisa Fischbach le sait aussi :
« Dans un couple, il est important de concilier le plus possible ses propres besoins avec ceux de son partenaire. C’est différent d’être célibataire Nous la base d’une relation épanouie. Mais les deux doivent être prêts à le faire et négocier des compromis appropriés.
« Rassemblez-vous » est la phrase magique. Après tout, nous savons tous que si une seule personne travaille et se bat pour le partenariat, le début de la fin d’une relation est scellé. « Le compromis exige généralement un certain sacrifice des deux côtés. C’est idéal quand le report de ses propres demandes et besoins est équilibré », explique l’expert. Les personnes qui sont seules depuis longtemps et qui passent soudainement du statut de « célibataire » à une relation ont souvent plus de mal à faire des compromis qu’à autres.
Les chiffres de notre étude ElitePartner montrent que ce sont surtout les hommes qui aiment faire des compromis pour une relation et changer de vieilles habitudes ou leur quotidien pour un partenaire. Par exemple, un homme sur trois est prêt à moins cultiver ses amitiés en faveur de la relation ou à arrêter de fumer. Dans ces aspects et d’autres, les femmes sont beaucoup moins disposées à s’adapter à leur nouveau partenaire1.
2. Comment passer du célibat à une relation si vous créez des îles partenaires
Au début, Peter avait le sentiment qu’il devait toujours céder. Il était mécontent et était sur le point de se séparer de Simone. « Je sentais qu’en tant qu’ancien célibataire engagé, elle me maintenait trop à distance dans la relation », dit-il. Simone était déchirée entre tomber amoureuse au début et le besoin de se retirer. « J’ai expliqué à Peter que cela n’avait rien à voir avec lui et que c’était parce que j’étais célibataire depuis longtemps et que je devais m’adapter pour avoir quelqu’un avec qui partager ma vie. »
Tout d’abord, Simone a ralenti afin de sortir lentement de sa vie de célibataire et de s’habituer à la nouvelle situation « premier célibataire – maintenant relation ». Alors que sept soirées sur sept étaient réservées aux amis, au sport, au bien-être, au plaisir et à la détente, Simone crée désormais consciemment des îlots partenaires dans la vie quotidienne qui lui appartiennent, à elle et à Peter. Au départ, la réflexion et l’adaptation à une « relation célibataire » n’est certes pas aisée et demande une certaine patience de la part du partenaire. Heureusement, Peter a été patient et a pardonné à Simone une ou deux rechutes dans les manières habituelles de célibataire. Mais ici aussi, le juste équilibre est important : vous sentez-vous secondaire dans la relation ? Ensuite, dites-le et signalez-le à votre partenaire – doucement mais de manière cohérente. C’est la seule façon pour lui de réfléchir, de remettre en question et finalement de changer son comportement.
3. Du célibat à la relation avec la liberté d’excitation et de vivacité
Simone et Peter ont réussi à se ressaisir. La transition du célibat à la relation a été réussie. Mais il y a aussi des cas désespérés. Selon notre psychologue qualifié, ceux pour qui l’égocentrisme et l’indépendance sont plus importants que le partage et la proximité dans une relation sont plus susceptibles de rester célibataires ou de se mêler, un mélange indécis de célibataire et de relation. A moins qu’il ne trouve un homologue qui apprécie et respecte également ces valeurs. Pas facile à trouver, mais pas impossible non plus. Pour tout le monde, il n’est pas toujours nécessaire de penser en noir et blanc quand on dit « Premier célibataire – maintenant une relation »: Que diriez-vous de quelques nuances de gris : Un peu de proximité, un peu de distance, une bonne dose de confiance, mais aussi une légère pincée d’égoïsme, voilà les ingrédients qui font un couple. Le psychologue confirme également :
« Dans une relation, il s’agit avant tout de trouver un équilibre entre le désir de fusion et la préservation de sa propre individualité. »
Nous voulons ne faire qu’un avec notre partenaire – du je au nous, du célibataire à la relation. Mais nous voulons toujours nous démarquer en tant que personne. Les espaces libres assurent la tension et la vivacité nécessaires dans une relation et contrecarrent une fusion défaillante. Cependant, ne vous contentez pas de vous asseoir et d’espérer que la soupe d’une relation heureuse et animée se cuisinera d’elle-même et vous gardera au chaud. Les deux doivent le faire ici – vous et votre nouveau partenaire.
Relation premier célibataire – maintenant : 3 conseils pour une transition en douceur
En tant que célibataire invétéré, il n’est pas toujours facile de trouver soudainement sa voie dans un nouveau couple et de répondre aux exigences du nouvel amour. Mais si vous changez de je pour le Nous Si vous gardez à l’esprit les trois conseils suivants, le passage du statut de célibataire à une nouvelle relation devrait être un jeu d’enfant :
- Soyez attentif aux besoins de votre partenaire et essayez de faire des compromis
- Créer consciemment des îles partenaires dans la vie de tous les jours
- En couple, gardez votre liberté, car cela crée de l’excitation et de la vivacité
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